Kollarınız için egzersiz hareketleri

Victoria’s Secret’ınen güzel mankeni nasıl koruyor.

Güzelliğini boks ile koruyan meleği Adriana Lima, sıkı kollar için egzersiz hareketlerini ‘train like an angel‘ videosu ile gösterdi. Hareketler önce 8 yavaş tekrar daha sonra 1 dakika boyunca hızlı tekrar olarak yapılmalı…

 

 

 

TAVSİYE YAZI;  Hayrettin Amerika GTA Versiyonu

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu yazınız!
Lütfen isminLütfen isminizi buraya girinizizi buraya giriniz