Decathlon Türkiye

Kollarınız İçin Egzersiz Hareketleri, Kol Kası Nasıl Yapılır

Kollarınız İçin Egzersiz Hareketleri

Victoria's Secret'ınen Güzel Mankeni Nasıl Koruyor. Güzelliğini boks ile koruyan meleği Adriana Lima, sıkı kollar için egzersiz hareketlerini 'train like an angel' videosu ile gösterdi. Hareketler önce 8 yavaş tekrar daha sonra 1 dakika boyunca hızlı tekrar olarak yapılmalı. Kollarınız…
Banner